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芝麻菜和火腿沙拉配柠檬香醋

2020年6月30日 通过 安妮·切森(Annie Chesson) 发表评论

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芝麻菜沙拉配柠檬油醋汁-这种美味又简单的沙拉只有少量成分,但是风味组合必定会消亡! TheGarlicDiaries.com

唐’您是否喜欢简单易用的配方,可让您陶醉?它’几乎就像作弊一样。它’太简单了,无法品尝到这种好,好吗?这种沙拉有四个成分– four:

  • 芝麻菜
  • 火腿
  • 自制面包丁
  • 柠檬香醋

四个简单的组件,但混合在一起时–最好的味道!我的意思是,它里面有意大利熏火腿…您怎么可能出错?觉得我吗?

芝麻菜沙拉配柠檬油醋汁-这种美味又简单的沙拉只有少量成分,但是风味组合必定会消亡! TheGarlicDiaries.com

芝麻菜是新鲜的和胡椒的,火腿是咸的和咸的,烤面包片是松脆的和咸的,而醋油醋汁则是浓郁的,由第戎,大蒜和青葱引起。它’认真对待所有在天堂做出的匹配。

我用橄榄油+盐和胡椒粉在铸铁煎锅中制成油煎面包块–您可以通过这种方式制作它们(这往往会产生“外面酥脆,里面略有嚼劲”情况),或者您可以更轻松地将其在烤箱中烤出,然后再烤“一路紧缩”情况。由于一点点咀嚼,我倾向于更喜欢煎油煎面包块,但它们确实需要一些保姆。

值得。在我的愚见。

芝麻菜沙拉配柠檬油醋汁-这种美味又简单的沙拉只有少量成分,但是风味组合必定会消亡! TheGarlicDiaries.com

伙计们,这里发生的各种口味和质感非常令人满意。如此美味的夏季沙拉。我和朋友一起做一个即兴晚餐,每个人都把冰箱里的东西拿来,真是太好了!之后,我有多个人要求调料,然后又有两个人上了第二盘。它’s a crowd pleaser!

芝麻菜沙拉配柠檬油醋汁-这种美味又简单的沙拉只有少量成分,但是风味组合必定会消亡! TheGarlicDiaries.com
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芝麻菜和火腿沙拉配柠檬香醋

芝麻菜沙拉配柠檬油醋汁-这种美味又简单的沙拉只有少量成分,但是风味组合必定会消亡! TheGarlicDiaries.com

这种美味的沙拉只有4种成分,却具有最佳的风味!夏天的完美沙拉。

  • 作者: 安妮·切森(Annie Chesson)
  • 准备时间: 10分钟
  • 烹饪时间: 15分钟
  • 总时间: 25分钟
  • 产量: 6 沙拉 1x
规模

配料

给沙拉用的:

  • 4盎司 芝麻菜
  • 4盎司 火腿, 切成正方形
  • 8盎司 法式面包, 撕成小块

对于敷料:

  • 1/4杯 新鲜柠檬汁
  • 1/2杯 特级初榨橄榄油
  • 2 瓣大蒜, 切碎
  • 1汤匙 葱, 切碎
  • 1茶匙 第戎芥末酱

使用说明

  1. 从您的油煎面包块开始。用中火加热大煎锅–中度高温,富含橄榄油。变热时,将您的面包块和面包块混合在一起,以便均匀地涂上油。加入盐和胡椒粉调味。烤面包片,经常搅拌,直到它们在外面酥脆和金黄色,在内部稍有嚼劲。当锅太干时,您很可能需要定期添加更多的油并反复投掷。
  2. 对于调味料,将所有成分添加到玻璃瓶或碗中,用盐和胡椒调味,然后摇匀。搁置
  3. 组装时,将芝麻菜放入一个大碗中,将意大利熏火腿片放入芝麻菜中,最后放入烤面包片(让它们冷却一下,这样它们就不会’t使芝麻菜枯萎)。完成您的调味料(品尝)– don’t加入整个罐子)并折腾!

笔记

*如果你不’不想照顾烤面包片,可以在烤箱里烤。我将烤箱预热至350,将油煎面包块放在羊皮纸衬里的烤盘上,再撒上大量的油,盐和胡椒粉,然后烤至外面呈金黄色和脆皮!

营养信息约占所用敷料的2/3–我总是剩下一些!

营养

  • 份量: 沙拉的1/6
  • 卡路里: 241
  • 糖: 1 g
  • 钠: 357 mg
  • 脂肪: 16 g
  • 饱和脂肪: 20 g
  • 反式脂肪: 3 g
  • 碳水化合物: 24 g
  • 纤维: 1 g
  • 蛋白: 9 g
  • 胆固醇: 12 mg

你做这个食谱了吗?

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如果您使用此食谱或我的其他任何食谱,请务必在Instagram上加上@thegarlicdiaries标记,以便我看到!

压住他

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安妮·切森(Annie Chesson)
我是世界上两个最可爱的男孩的热情基督徒,妻子,烹饪瘾君子和妈妈!和我一起创造美味可口的食物。 更多关于我...

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