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地面橙鸡

地面橙子鸡-这种超级云南11选五快捷的平日食谱富含风味。这将是一个新的家庭最爱! TheGarlicDiaries.com

疯狂而又云南11选五的晚餐将成为新的周末家庭聚会!

规模

配料

  • 1 磅地面鸡
  • 3 橘子 来自1的热情来自所有3的果汁
  • 2汤匙 酱油
  • 1汤匙 米醋
  • 1汤匙 蜜糖
  • 2 蒜瓣 剁碎
  • 1 葱, 剁碎
  • 1汤匙 玉米淀粉

使用说明

  1. 用橄榄油将大煎锅用中火加热(椰子或鳄梨也可以)
  2. 变热时,加入鸡肉末,加盐和胡椒粉调味,然后用汤匙或抹刀捣碎。开始准备调味料时,将其煮熟并变成褐色
  3. 对于酱油,将除玉米淀粉以外的所有其他成分添加到中号碗中
  4. 搅拌并偶尔将鸡肉打碎,然后在完成调味料时使其变褐
  5. 鸡肉变成棕色时,加酱油,搅拌均匀,再煮5分钟
  6. 同时,将玉米淀粉加到一个小碗中,并与适量的水一起搅拌,使其呈液态和可倾倒性。
  7. 将泥浆倒入sauce煮的酱汁中,再煮几分钟,直到酱汁变稠为止。加入盐和胡椒调味!

笔记

这完美搭配米饭!茉莉是我们的最爱。

营养