隐藏的蔬菜Marinara（非常适合孩子们！）

只有所有十岁以下的孩子都可以进入此职位 ’t in visual range of your computer screen. You must answer TWO secret questions to pass the mom test and prove 那 you are not, indeed, a small child. The questions follow:

你洗完澡多少天了？

您的汽车后座目前有多少个金鱼和/或其他饼干屑？

如果您对问题一的回答至少为*两天*，而您对问题二的回答至少为*五公制垃圾负载*，则可以输入。

各位母亲您好。欢迎来到对孩子的终极偷袭，让他们吃各种疯狂的蔬菜，他们通常不会让它们进入其可爱的小嘴里。那些蔬菜最终会像装饰花环一样缠绕在高脚椅的地板上，而不是像可爱的孩子们那样出现’s bellies.

这里’s delio，人们。让您的孩子吃蔬菜不是最简单的任务。当他们是婴儿时，质地和味蕾也可能成为问题。当他们是小孩时，可能会出现味道和一般的挑剔性的问题：“that’s gross – what is it – no way I’m 吃 那 –我要通心粉和奶酪。”

我认为我一岁的孩子是一个体面的好吃者。他介于两者之间*获胜’不吃任何不吃的东西’一个典型的小孩食物–即鸡块和金鱼*，并且*不管它是什么，*都会吃掉放在高脚椅上的任何东西。他’在该频谱的中间。他会吃很多东西，但是如果您将一些煮熟的蔬菜放在他的高脚椅上，它会’s不是promooobs，不是gunna。

水果是他对生活的爱和热情–他会吃水果直到小腹像孕妇一样伸出来。他还喜欢碳水化合物，甚至是全麦的东西。蛋白质煎饼，全麦饼干，全麦面食，PB&全麦面包上的J– we’一切都很好。蔬菜可以使事情变得粗略。他喜欢蔬菜泥，例如您可以在杂货店购买的包装，但我们希望他身体上 吃 蔬菜也对我们来说是一个小挑战。

但是，这个孩子’喜欢marinara酱。如果他能在marinara酱中洗澡，他’d一秒钟做完，然后以最大速度向浴缸爬行。从字面上看，他快把拳头和意大利面都塞进了他的小小食盐里，’令人震惊，我必须密切注意，因为我’m 99％的人肯定会感到窒息。

因此，我们提出了一个理论。如果我们涵盖 其他 腌料里的东西，他会吃吗？绿豆呢？花椰菜呢？需要更多测试。

We got our typical marinara from the store 那 has all the good ingredients and none of the added sugar + 其他 unnecessary extras, loaded up some green beans with them, and this kid went. to. TOWN.

第二天晚上，我们尝试用花椰菜。再次去镇上。所以–我们找到了一个有趣的小把戏–为了让他在吃蔬菜和像他这样的嘴里塞满小胖拳头而大吃一惊’他的最后一顿饭：marinara酱。

然后，第二个理论就被孵化了：如果我们制作自制的腌料，并在其中加入大量蔬菜，甚至可以 进一步 素食消费。他能分辨出区别吗？所以我创建了这个食谱，把它放在一些蔬菜上，…I’让这些图片自己解释一下结果。

*警告–用这种marinara酱喂养宝宝会产生我们深爱的称呼“a baby meatball.”*

如果你可以的话’t tell, those are green beans 那 are smothered in the veggie 意大利西红柿酱 (only visible in the top left picture because they were soon demolished with ferocity).

在我们详细介绍这种调味料中的超级秘密成分之前，需要进一步确认妈妈的问题：

我们一周可以找到几天，将您的头发拉成一个乱七八糟的发bun？

如果您的答案是*一周的13天*，则可以继续阅读。

在这批大约8杯的酱汁中，它将永远陪伴孩子和婴儿，您将发现以下蔬菜：

• 2个小甜菜
• 1个小茴香
• 2根胡萝卜
• 1个青椒
• 1个西葫芦
• 1个洋葱
• 3瓣大蒜

Other than 那, there is 番茄酱, canned tomatoes, 橄榄油, and 意大利调味料 in this sauce. Tomato paste and canned tomatoes should have nothing else in them 其他 than *tomatoes* so you are looking at a pot full of straight up pureed veggies 那 actually tastes bomb.

这里’s the 其他 thing –您可以根据自己的喜好和所拥有的东西进行如此多的自定义。甜菜能勾勒出你吗？跳过他们。您讨厌燃烧的茴香吗？别说了。但是，我会说，您确实可以’在这里尝不到很多东西，会让您怀疑这是一种意大利辣酱。甜菜味来自 liiiiittttllleee 一点，但几乎–绝对不足以使我的孩子感到奇怪（我真的不’t like beets, and I like this sauce). I mainly put the beet in there to deepen the red color 那 may have been 其他wise muddled a little bit with all the 其他 veggie additions. TRICKERY. We are the sneakiest.

结论…做这种酱汁，把一堆蔬菜偷偷溜进你的孩子，在他们吃的时候偷偷地在角落里咯咯叫，不知道他们实际上是在为他们的小身体上充斥着各种营养。辛苦了妈您今天得到一张贴纸。

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