
好的人(尤其是父母),向您的新朋友们打个招呼!做成一批,你’将有一个加仑的冷冻袋,里面装满了准备好微波的煎饼。它们蓬松,每一口都有南瓜香料,而且它们都是可爱的IMO。
我的孩子喜欢这些–我给他们一小撮枫糖浆浸入它们,然后他们就称量它们。但即使是成年人–这些都是一个热门!我喜欢薄煎饼,但我非常讨厌它如何将我束缚在炉子上,倾倒,翻转, 燃烧的 直到我经历了我所有的打击。它’做一个有趣的早餐。

这些是我的解决方案–您可以一次烘烤整批,然后剩下一堆小两口煎饼,它们既可爱又美味。
它没有’伤害了我对它的爱–南瓜和南瓜派香料之间的每一口食物都折在一起,它们使我的秋天梦想成真。和–它们不含乳制品,所以他们’我的小家伙很安全。

过程很简单–我们从煎饼混合物开始(我喜欢Bisquick,因为混合物本身不含乳制品。这是唯一的一种!)。为此,我们加入一些杏仁奶,鸡蛋,南瓜,南瓜派香料,少量糖和香草。
into入一些喷雾的迷你松饼罐中,烘烤十分钟,然后’接下来的几天/几周要准备早餐了!我喜欢这个,你们–很好,那么有趣,那么可爱,那么美味。它’s all I want when I’我与所有微小的人类一起度过了我痛苦的早晨。

这里’s the recipe!
打印南瓜煎饼叮咬

这些可口的薄煎饼小点心是完美的快速简便秋季早餐!制作一批,将其冷冻,并在一周的任何早晨准备好一点毛绒绒的秋天食品,准备好加热并食用!
- 准备时间: 5 mins
- 烹饪时间: 10分钟
- 总时间: 15分钟
- 产量: 36 煎饼叮咬 1x
- 饮食: 素食主义者
配料
- 2 cups 浓汤混合
- 2 蛋
- 1 cup 普通无糖杏仁奶
- 1/2杯 纯南瓜泥 (不是南瓜派馅!)
- 2汤匙 南瓜派香料
- 2汤匙 糖
- 1茶匙 香草精
- 少许盐
使用说明
- 烤箱预热到350度
- 将所有食材一起放在一个大碗里搅拌
- 用烹饪喷雾剂喷洒松饼罐头,然后将一汤匙面糊sc入每罐中
- 烤10分钟
- 冷却几分钟。要删除,只需将每个煎饼咬合一下并抬起–他们应该马上弹出!
- 服务与枫糖浆蘸!
笔记
这些冻结超级好!冻结,然后准备使用时,包裹4个左右(或您想要的许多包裹)–您可能只需要在纸巾和微波炉中调整微波时间30秒即可。
营养
- 份量: 4块煎饼
- 卡路里: 137
- 糖: 5 g
- 钠: 286 mg
- 脂肪: 4 g
- 饱和脂肪: 1 g
- 反式脂肪: 0 g
- 碳水化合物: 23 g
- 纤维: 1 g
- 蛋白: 4 g
- 胆固醇: 41 mg
如果您使用此食谱或我的其他任何食谱,请务必在Instagram上加上@thegarlicdiaries标记,以便我看到!

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